首と肩のコリ対策

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首と肩のコリは温めて治します!

手作り温熱ウォーマーの作り方

肩や首のコリってマッサージしても治りませんよね!
やはり温めてコリの元を治さないとダメだと思い、こんな物を作ってみました

簡単手作り肩こり対策
首こり対策

私がやっている肩こり・首こり対策はハンカチに、貼るタイプのカイロを付けて、くるんと巻いただけのシンプルなものです。ネックウォーマーなど売っていますが、家の中ではなんだか息苦しいそうだし、首にフィットするものが少ないので、カイロを貼っても暖かさが伝わりにくそうだと勝手に判断して、ハンカチウォーマーを思いつきました。ハンカチだと自分の首の太さに合わせて調節ができるし、スカーフを巻いてるみたいで、ダサくない(笑)

私は夜寝るときもこれを付けています。次の朝までホカホカなので、寒さ対策にも良いですよ。首のコリはおかげ様で改善されました

今までパソコンをやってる時など、首のコリが激しくて辛かったんですが、これがあればもう安心です。これからの季節にはもってこいだと思うので、ぜひハンカチウォーマーをお試しあれです。

(注意)
寝る時などの使用は低温火傷などの心配もあるので、気をつけてくださいね

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